佐伯和彦

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心をほどく瞑想法

佐伯和彦

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Product Details

Genre
：
Philosophy,History &Religions
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784766212211
ISBN 10 : 4766212215
Format
：
Books
Publisher
：
グラフ社
Release Date
：
March/2009
Release Country
：
Japan

Content Description

思い立ったら坐ればいい。たった１０分間瞑想するだけで、精神安定、気分転換、精神力強化を可能とする。１０分間瞑想の効果とやり方、瞑想がもたらすパワーなどを紹介。瞑想初心者対象の１冊。

【著者紹介】
佐伯和彦 : １９３２年生まれ。東京外国語大学アジア・アフリカ言語文化研究所共同研究員、（社）日本ネパール協会理事（３期）。密教ヨーガ行者サダーナンダ師の知遇を得て、密教ヨーガ行の習得を始める。サンスクリット語を始めとして、ヒンディー語、ネパール語を学び、密教ヨーガ経典の講究に励む。１９８０年に現代ヨーガ研究所・富士見台道場を開設、正道ヨーガ修練会を主宰。ネパールとの接触を通じて、ネパールの歴史、文学も研究している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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