伊藤勇司

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部屋は自分の心を映す鏡でした。 人生が変わる!片づけ&掃除術

伊藤勇司

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784537213393
ISBN 10 : 4537213396
フォーマット
：
本
出版社
：
日本文芸社
発行年月
：
2015年11月
発売国
：
日本
追加情報
:
１５９ｐ；19

内容詳細

引っ越し屋の現場１０００軒以上の家と、そこに住む家族との関わりから、部屋（空間）と心のあり方に気づいた著者。著者自身、自分の部屋を片づけ、変えていくことで、人生の流れがガラリといい方向へ変わったと語ります。「なぜ、散らかってしまうのか？なぜ物を捨てられないのか？なぜいつまでたっても部屋を片づけられないのか？」もしかしたらその理由は、心のクセにあるかもしれません。本書は、隠された片づけられない理由（心のクセ）を見いだし、それに合わせた片づけの方法をレクチャーします。部屋は自分を映す空間。そして片づけとは、自分を知る作業です。部屋を片づけ、整えていくことは、自分を磨いていくことにもつながります。ぜひ、自分を変える片づけを実践してみてください！ＣＨＡＰＴＥＲ１＊
自分の部屋と出会い直そう
ＣＨＡＰＴＥＲ２＊
やりたいこと探しに夢中な人の部屋は片づかない！
ＣＨＡＰＴＥＲ２＊
やせたいのにやせられない人の部屋は片づかない！
ＣＨＡＰＴＥＲ４＊
理想の相手と出会えないと嘆く人の部屋はかたづかない！
ＣＨＡＰＴＥＲ５＊
言いたいことが言えない人の部屋は片づかない！
ＣＨＡＰＴＥＲ６＊
仕事に自信がない人の部屋は片づかない！

【著者紹介】
伊藤勇司 : 空間心理カウンセラー。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。魔法の質問認定講師。引越し業に従事しながら、日本メンタルヘルス協会で心理学を学ぶ。２００８年には片づけの悩みを心理的な側面から解決する「空間心理カウンセラー」として独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • mitei さん

    読了日：2016/05/10

    人生に行き詰まりを感じた人達がそれぞれ部屋の掃除から変わっていく様子が分かった。部屋を綺麗にしたらこんなに心持ちも変わるんだなと思った。

  • パフちゃん＠かのん変更 さん

    読了日：2016/07/25

    若い女性向けの片づけ本。やりたいこと探しに夢中の人はまずキッチンの片づけを。ダイエットがうまくいかない人は、洗面所とクローゼットを。理想の相手と出会いたい人はトイレと浴室を片づけ、床を磨く。言いたいことがはっきり言えない人は、玄関とリビングをまず片づける。仕事に自信が持てない人は本棚と冷蔵庫を片づける。毎日続けて21日間頑張ればもう習慣になっているでしょう。チャンチャン。

  • morinokazedayori さん

    読了日：2016/12/22

    心がモヤモヤしているから部屋が片付かない。その逆もまたしかりで、部屋を片付ければ心が軽くなって晴れ晴れするという。よし、頑張ろう！ 厳選した大切な物に囲まれて暮らしたい。

  • しいたけ さん

    読了日：2016/01/15

    片づけ関連の本がいっぱいで恥ずかしい。でも、これは少し毛色が違って面白かったです。「自分の部屋ともう一度出会い直そう」といいます。「散らかっても、汚れても、何も言わずにあなたの帰りを待ち、優しく見守ってくれている」部屋を、「かけがいのない存在」として愛し、感謝しようと書かれています。結局、部屋は自分なわけです。とっちらかったり、ぐちゃぐちゃになったり、見た目に自信が持てなかったり、無いものを欲しがったり。そんな自分を大切にしよう！、磨こう！というお掃除本です。片づくと痩せるってのにも惹かれました（笑）。

  • mug さん

    読了日：2020/02/17

    片付け&掃除術は目新しいことはなかった💦が、心理状態と部屋の関係性には興味深いものがあった。 第2章の“やりたいこと探しで”ではないが、“本来の自分が家出中”は私にピッタリのワード(笑) イラスト豊富でレイアウトも読みやすく、さらっと読めた。

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伊藤勇司

空間心理カウンセラー。ＧＤサードコンサルティング合同会社・命煌社代表。引越し業に従事しながら、日本メンタルヘルス協会で心理学を学んでいく中で「部屋と心の相関性」に着目したことから活動がスタート。１万人上の部屋が片づかない人々の心理的な側面から悩みを解決するプロセスで、自分の個性が活かされない人ほど部

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