五十嵐透子

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リラクセーション法の理論と実際 第2版

五十嵐透子

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784263236000
ISBN 10 : 4263236009
Format
：
Books
Publisher
：
医歯薬出版
Release Date
：
September/2015
Release Country
：
Japan

Content Description

目次 : １　リラックス状態の理解（一般的にとらえられているリラックス状態/ パフォーマンスと不安の関係/ 自己コントロールによるリラックス状態の獲得/ リラックス状態の効果）/ ２　リラクセーション・トレーニングの背景（歴史的変遷/ 行動療法の分類/ 行動療法の特徴と原則/ 行動分析）/ ３　リラクセーション技法の種類と活用の実際（呼吸法/ 漸進的筋弛緩法/ 自律訓練法/ 系統的脱感作法/ 認知行動変容療法/ アサーティブ・トレーニング）

【著者紹介】
五十嵐透子 : 国家公務員共済組合連合会虎の門病院でナースとして勤務後渡米し、博士号（心理学）を取得。１９９７年金沢大学医学部保健学科講師、２００１年同助教授を経て、２００２年より上越教育大学学校教育研究科（臨床心理学）、２００３年より兵庫教育大学大学院連合学校教育学研究科（学校精神保健学）、２００９年より上越教育大学大学院学校教育研究科教授。専門：臨床心理学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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