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本

悪玉コレステロールを自力で下げる本

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784074435715
ISBN 10 : 4074435713
フォーマット
：
本
出版社
：
主婦の友社
発行年月
：
2020年05月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
主婦の友社 ,  
追加情報
:
７９ｐ；29

内容詳細

コレステロールの専門医・専門家が太鼓判を押す療法を厳選紹介。悪玉（LDL）コレステロールをぐんぐん減らすコツがぎっしり。


コレステロール・動脈硬化の専門医・専門家が太鼓判を押す療法を厳選紹介。
食べるだけ、飲むだけでで気になる悪玉（LDL）コレステロールをぐんと減らし、お腹まわりがすっきり見えるコツがぎっしり。
これは効く！
《本書の内容》
●〈強力４大料理〉悪玉コレステロールを下げる話題の鉄壁料理
●〈厳選レシピ〉悪玉コレステロールを下げたいあなたにピッタリの選りすぐり強力＆美味レシピ
●〈特効食品・食事のコツ〉悪玉コレステロール下げ効果の大きい特効食品と食事のコツ
●コレステロールを下げ動脈硬化を防ぐことがなぜ重要なのかがわかる最新医学

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • アルパカ さん

    読了日：2025/04/08

    ページが大きく読みやすくわかりやすい。赤ワインがいいとは知らなかったです。検診で引っかかったので気を付けようと思います。

  • Yasu さん

    読了日：2024/01/26

    カラーページが多く、とても読みやすく、料理のレシピも美味しそうなものが多くて良い。内容もとてもわかりやすく頭に入ってくる。

  • かきょん さん

    読了日：2022/10/12

    レシピがささっとかいてあるし、バリエーションたくさんなので、とりあえず食べてみたいものから作ってみよう。手軽感が一番。

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