中村則彦

人物・団体ページへ

本

トレイルランニングはじめました。 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

中村則彦

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784416713440
ISBN 10 : 4416713444
フォーマット
：
本
出版社
：
誠文堂新光社
発行年月
：
2013年07月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
鏑木毅 ,  
追加情報
:
１９１ｐ；21

内容詳細

目次 : 第１章　トレイルランニングをはじめたきっかけ/ 第２章　トレイルランニングの魅力/ 第３章　知っておきたいトレイルランニングの基礎知識/ 第４章　より速くなるためのトレーニング実践編/ 第５章　レース出場から、ついにＵＴＭＢ（ＵＬＴＲＡ‐ＴＲＡＩＬ‐ＤＵ　ＭＯＮＴ‐ＢＬＡＮＣ）へ！/ 第６章　全国トレイルランニング・コースガイド/ 第７章　全国トレイルランニング・レースガイド

【著者紹介】
鏑木毅 : １９６８年群馬県生まれ。日本のトレイルランニングの第一人者。早稲田大学在学中に箱根駅伝を目指すも、怪我により断念。２８歳の時に山田昇記念杯登山競争大会で初出場・初優勝を飾り、トレイルランナーへと転向した。２００５年には日本山岳耐久レース、富士登山競走、北丹沢１２時間山岳耐久レースの国内３大レースを同一年に全て制覇する前人未到の三冠を達成。２００７年より舞台を世界へと広げ、２００９年「ＵＴＭＢ」３位／「ウエスタンステイツ１００」準優勝、２００９＆２０１０年「北京エンデュランス１００Ｋ」優勝、２０１３年「Ｂｉｇｈｏｒｎ１００」優勝など、輝かしい実績を築いている

中村則彦 : １９６７年兵庫県生まれ。ＵＴＭＢ出場も果たした。チームすぽるちばの活動を中心に、様々なイベントに出没。京都大学法学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • 整体マッサージ『無庵』　 さん

    読了日：2020/04/08

    初心者向けかと思いましたが、予想よりも本格的(笑)。著者のレベルアップがまさに右肩上がり!レースに出ること前提で、どんどん話しが進んでいきます。 説明解説はとても丁寧なのですが、初心者には少々詰め込み過ぎな感じがいたします。トレイル始めたら、もう一度読みたいです。

  • suzuki さん

    読了日：2020/10/12

    筆者は運動歴無しのメタボな中年だったが、トレイルランにハマり、行程160km、フランスシャモニーで開催されるUTMBに参加するまでに至った。 本書はトレイルラン趣味についてのブログが書籍化されたもので、ハマるにいたった経緯や、その楽しさ、どんなトレーニングをしているか、などが書かれている。 入門書としてはトレーニング方法等体系化されてない印象を受けたが、逆にその道のプロでなく素人？の目線で語られていることに親しみを覚えた。 二日間不眠不休で高山帯を走るUTMBは、想像を絶する世界だ。。

  • Mark さん

    読了日：2014/10/17

    40歳を過ぎてからトレラン始めた人が書いた本。目標はそれなりに高く、でも無理はしない。けど目標に到達するためには目的意識をもって苦しいトレーニングも必要。でも無理は禁物。そんな内容なので初心者には参考になるかな。とはいえ、始めてからわずか2年で100マイルレースを完走した方なので、書いてる以上の練習をしてるのだろう。コースやレースが多数紹介されているので、ぜひ走ってみたい。今の自分の体重では重すぎるということが改めてよくわかった...

  • hal さん

    読了日：2019/07/14

    まずは、やってみようと思った。

  • sei t さん

    読了日：2018/04/18

    ★★☆☆☆。うーん、ひとりでトレイルを走っても楽しいんだけどな、とか思った。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取