中島旻保

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血液型ダイエット　A型さんダイエット A型さんの太らない食事&習慣がすぐわかる!

中島旻保

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309287768
ISBN 10 : 430928776X
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2020年01月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
中島旻保 ,  
追加情報
:
８０ｐ；19

内容詳細

血液型の特徴を知ればやせ体質が手に入る！

目次 : Ａ型さんの「あるある！」ＮＧダイエット/ 第１章　血液型と体の意外な関係（血液型が決めるのは性格だけじゃない！/ 血液型ごとに合う・合わない食べ物がある　ほか）/ 第２章　Ａ型さんの基礎知識（Ａ型さんをざっくり分析/ Ａ型さんってこんな人　ほか）/ 第３章　食事で実践！Ａ型さんダイエット（Ａ型さんのダイエット料理をチェック！/ 痩せやすい体をつくる食の心得　ほか）/ 第４章　Ａ型さんの生活習慣ダイエット（Ａ型さんの生活ってこんなふうになりがちだけど…/ Ａ型さんのダイエット生活はこうしよう　ほか）

【著者紹介】
中島旻保 : １９４９年、富山県生まれ。中島カイロプラクティックセンター院長、日本統合医療学会代議員、臨床ゲノム医療学会ゲノムドクター認証医。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック大学にて、基礎医学から小児科学、産婦人科学、心理学まで幅広く習得。その後、臨床診断学、Ｘ線学を専攻し、独自の自然医療を確立する。現在、米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラクティック（Ｄ．Ｃ．）として診療を行う傍ら、講演や雑誌、書籍の執筆、メディアへの出演など幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • 馨 さん

    読了日：2020/02/01

    絵も文章もありわかりやすい。太りやすい、太りにくい食べ物も参考になります。意外にリンゴ酢が太りやすいとのことで驚きました。牛肉もだめなのはショックです。あとＡ型さんは有酸素運動は不向きとか。

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