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勝つ!ソフトテニス 最強トレーニング50 トップ選手が実践する練習メニュー 新版

中堀成生

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784780427172
ISBN 10 : 4780427177
Format
Books
Release Date
December/2022
Japan

Content Description

日本代表監督&選手が教える、試合で差がつく練習法!「どこを」「なぜ」鍛えるかよくわかる!具体的な強化ポイントが実戦で役に立つ!

目次 : 1 ウォーミングアップ(ランニング&ストレッチ/ でこぼこボール ほか)/ 2 ストローク(グリップ/ 乱打ショートストローク ほか)/ 3 ボレー&スマッシュ(ボレーボレー/ V字ボレー ほか)/ 4 サーブ&レシーブ(トスをカゴに落とす/ サービスの足の運び練習 ほか)/ 5 実戦練習と戦術練習(ストローク&ボレー/ サーブレシーブからローボレー ほか)

【著者紹介】
中堀成生 : 1971年11月15日生まれ。兵庫県出身。香川西高、中央大学、実業団のNTT西日本広島に所属し、キレのある正確なストロークと巧みな試合運び、勝負強さを発揮し数多のタイトルを獲得。1993年からナショナルチーム(日本代表)として世界を舞台に戦いつつ、国内大会では天皇杯(全日本選手権)優勝9回、全日本インドア優勝8回、全日本シングルス優勝6回を誇る。2011年に第一線を退いた。現在は、日本代表男子ナショナルチームの監督として活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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