下園壮太

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本

令和時代の子育て戦略

下園壮太

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基本情報

ジャンル
：
文芸
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784065168417
ISBN 10 : 4065168414
フォーマット
：
本
出版社
：
講談社
発行年月
：
2019年08月
発売国
：
日本
追加情報
:
１８８ｐ；19

内容詳細

今からでも間に合う！親が「しないほうがいいこと」「やったほうがいいこと」！子どもの心を強くする具体的な方法がわかる！

目次 : 序章　Ａ子さんの未来ストーリー（ハンバーガー店勤務のＡ子さん/ ある中学生とトラブルに　ほか）/ 第１章　将来予測―これから３０年、人のメンタルはどうなるか（あなたの子どもが生きる世界/ 娯楽・エンターテインメントが世界の柱に　ほか）/ 第２章　今の親が「しないほうがいいこと」「やっておいたほうがいいこと」（まずは引き算から/ 戦略子育ての足し算　ほか）/ 第３章　子育ては親自身の成長のチャンス（無意識に持っている「我慢系のこだわり」/ 今の親の忙しさの問題　ほか）/ 第４章　子どもの悩みの支え方―具体的スキル（子どもの悩みで親ができること/ 悩んでいる子どもに接するときに陥りやすい勘違い　ほか）

【著者紹介】
下園壮太 : メンタル・レスキュー協会理事長、同シニアインストラクター。元・陸上自衛隊衛生学校心理教官。平成８年より陸上自衛隊初の心理幹部として多数のカウンセリングを経験したのちに陸上自衛隊本部のメンタルヘルス担当として、長きにわたり自衛隊の衛生隊員（医師、看護師、救急救命士等）やレンジャー隊員等に、メンタルヘルス、自殺予防、カウンセリング、コンバットストレス（惨事ストレス）コントロールを教育。平成２７年８月退職後は、メンタル・レスキュー協会で理事長、講師として、企業での個別メンタルケア、全国の市町村で講演を続けている。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • ゆかり さん

    読了日：2020/07/18

    ｢自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れをとる技術｣がよかったので、手にとった本。 ☝｢始める｣と｢終わる｣を軽やかにする ☝10-0ではなくて｢7〜3｣バランス やり続けなきゃ、こうでなくちゃ、を手放したい！

  • じ さん

    読了日：2023/02/04

    子育てにはこだわりを持たない。本書を読む前には真逆の考えをもっていたため、とても新鮮な気持ちで読み進められた。その中でもOODAループや心の会議、7~3バランスは子育てについてだけでなく自身のマインドにも参考にできると感じた。まずは人の話を受け入れながら聞けるようになりたい。

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下園壮太

心理カウンセラー。ＭＲ（メンタル・レスキュー）協会理事長、同シニアインストラクター。１９５９年、鹿児島県生まれ。防衛大学卒業後、陸上自衛隊入隊。１９９６年より陸上自衛隊初の心理教官として多くのカウンセリングを手がける。自衛隊の衛生隊員（医師、看護師、救急救命士等）やレンジャー隊員等に、メンタルケア、

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