上島国利

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最新版 本気で改善したい人のうつ病 明解!あなたの処方箋

上島国利

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784058001486
ISBN 10 : 4058001488
Format
：
Books
Publisher
：
学研パブリッシング
Release Date
：
August/2013
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
上島国利 ,  

Content Description

目次 : １　休養―食事と睡眠に異変が起きたら休む（元気のない日が２週間以上続いたら要注意/ 身体症状―食事と睡眠のリズムが乱れる　ほか）/ ２　服薬―抗うつ薬を使って、活力をとり戻す（つらい症状を抑えるために薬を使う/ 薬が脳の働きを整えてくれる　ほか）/ ３　生活―生き方・働き方を変えて再発を防ぐ（休養と服薬で回復するが、再発しやすい/ 仕事を他人に任せられない人は危ない　ほか）/ ４　基礎知識―うつ病と新型うつ病の違いを知る（いま、うつ病が多様化している/ うつ病の原因は、なかなか特定できない　ほか）

（「BOOK」データベースより）

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