マインドフルネスで気持ちが落ち着く!「しずか」をつくる教室アクティビティ50 シリーズ教師のネタ1000

「静かにすること」さえ難しい学級の子どもの行動や心理状態を改善する、マインドフルネスを取り入れた教室アクティビティを５０種紹介。大きな準備もいらない、スキマ時間で行えるアクティビティが、子どもの心を落ち着かせ、学級に「しずか」を作りだします。

目次 : はじめに―子どもの心を落ち着かせ、「しずか」をつくる/ 指導にあたって/ １　呼吸に集中する―落ち着きを育てる第一歩/ ２　静かに声を出すアクティビティ―教室に落ち着きを取り戻す/ ３　集中力を高めるアクティビティ―意識することを通して集中力をグッと高める/ ４　他者を思いやるアクティビティ―他者への気づきを促す/ ５　心と体に意識を向けるアクティビティ―心と体のつながりに気づく

【著者紹介】
三好真史 : １９８６年大阪府生まれ。小学校教諭。メンタル心理カウンセラー。京都大学大学院教育学科に在籍。教育サークル「大阪ふくえくぼ」代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

三好真史

堺市立小学校教師・メンタル心理カウンセラー。１９８６年大阪府生まれ。大阪教育大学教育学部卒。教育サークル『ふくえくぼの会』代表。令和４年度より京都大学大学院教育学研究科に在籍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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