ヤン・チャンスン

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私は自分を殺して生きるのをやめた(仮)傷つかず人を動かす心理学

ヤン・チャンスン

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784569854250
ISBN 10 : 4569854257
Format
：
Books
Publisher
：
PHP
Release Date
：
March/2023
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
吉原育子 ,  

Content Description

正直に自分の気持ちを伝えても相手がちゃんとわかってくれる“秘密の方法”。

目次 : １　どうして人間関係がうまくいかないんだろう（なぜいつも言いなりにばかりなってしまうのか/ 初めての場所でどうしていいかわからず、苦しかったら　ほか）/ ２　傷ついた人は多いのに、傷つけた人はいない理由（自分自身より難しい存在はない/ 仲良くなるのが難しい人はどうしてもいるもの　ほか）/ ３　自由な自分で生きるための、他人に合わせない人間関係処方箋（立ち止まって、コントロールして、抜け出そう/ 過ぎた出来事の重さから軽くなろう　ほか）/ ４　誰にも振り回されない自分になるために（ダメな自分とも向き合う勇気/ そこまでムリしなくてもいい　ほか）

【著者紹介】
ヤン・チャンスン : 精神健康医学科・神経科専門医。延世大学医学部および同大学院を卒業し、医学博士学位を取得。西洋の精神医学だけで、人間を理解し人生の問題についての答えを求めることに限界を感じ、命理学と周易を学び、成均館大学大学院で「周易と精神医学」を関連づけた論文で二つめの博士号を取得。延世大学医療院研究講師、アメリカＨａｒｂｏｒ‐ＵＣＬＡ医療センター精神医学科客員教授、ソウル百済病院副院長などを経て、健康的な人間関係を築きたい人たちのための、株式会社マインド＆カンパニー、ヤン・チャンスン精神健康医学科を運営している。延世大学医学部精神健康医学科非常勤教授、アメリカ精神医学会国際会員およびフェロー、アメリカ医師経営者学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • しゅうと

    読了日：2024/02/10

    我慢しないで、自分を素直に表現する大切さを気づかせてくれて、表現する勇気をくれました。

  • 小魚小骨

    読了日：2024/03/28

    想像と違う内容だったが、実例が多く取り上げられていて面白かった。ハウツーというよりマインドセット。そんなに気を遣って、その相手は死に際まで一緒にいたい人なの？等。義母に従って生きてきた夫が「優しい」ではなく「意見がない」だけだと気付いたケースが印象的。従うことを強いられた環境で育つと「言いたいこと」も分からなくなる。自分の意見を持つことも、筋トレのように日々の訓練で身に付けられる大切なこと。

  • Momomanju

    読了日：2025/08/30

    人間関係においては傷つきたくないと思い自分と相手を見る目が曇ってしまう事がある。しかも相手も同じ現象に陥っているとしたら人間関係はうまくいかなくて当然とすら思える。人間関係が常に完璧なはずがない、テクニックを身に着け練習することで良くしていける旨書かれていたが確かにと思った。言いたいことを言うのは思い浮かんだことを口にするのではない。状況、相手、自分の想いを冷静に見つめて素直に行動すること、良いときもあれば悪いときもあるとある意味開き直ることだ。

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