Model Girls

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Dvdつき秘伝の「モデル体操」米倉涼子、上戸彩、武井咲、剛力彩芽 オスカー美女のカラダの作りかた

Model Girls

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784062178365
ISBN 10 : 4062178362
Format
：
Books
Publisher
：
Kodansha
Release Date
：
August/2012
Release Country
：
Japan

Content Description

あの有名タレント、モデルたちがデビュー前から行ってきた体操がコレ。「生まれつきだから」だけじゃない。この体操で彼女たちはキレイになっていったのです！ポイントは３つ。「姿勢」「腰」「ウォーキング」の歪みを直すだけ。ＤＶＤに合わせて、たった５分のエクササイズで、あなたも理想のスタイルへ。

目次 : Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ（オスカー所属のモデルたちが行ってきた伝統の“モデル体操”とは？/ モデル体操キャラクターＷｅ　ａｒｅモデルガールズ！/ モデル体操がスゴイ８つの理由）/ １　（モデル体操は何が違うのか？モデル体操３つのポイント）/ ２　（ＤＶＤに合わせて踊ろう！モデル体操“完コピ”で美ボディへ）/ ３　（モデル体操にプラス！パーツやせストレッチ/ モデル体操からピックアップ！パーツやせ体操リスト/ リバウンドしないために）/ ４　（モデルガールズ“モデルＢＯＤＹ”の秘密/ モデル体操アドバイザー中島史恵さん）

（「BOOK」データベースより）

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