最大飛距離が伸びる!ゴルフスイング解剖生理学

PGAツアー選手も取り入れている効率的な「体の使い方」がよくわかる

◎本書は、ジャスティン・ローズなど多数のPGAツアー選手を指導する英国のゴルフ動作分析の権威・マーク・ブル教授が、学術的なエビデンスを示しつつ、解剖生理学とバイオメカニクスに基づいた世界最先端のフィジカルの取り組みを紹介する、ゴルフスイングの教科書です。さらにその内容を踏まえ、ゴルフスイングコンサルタントの吉田洋一郎氏が、上達につながる実践的練習方法やトレーニング方法を紹介します。ゴルフでは体の動きとクラブの動きの両方が大事といわれますが、クラブを操るのは体であり、体を適切に使うことは飛距離を伸ばすために重要なことです。解剖生理学をベースとしたスイング中の体の使い方、効率的なスイング方法の理論と、ストレッチやトレーニング方法など実践方法をまとめた一冊です。

目次

第1章　解剖学から見たゴルフスイングにおける 体の機能
第2章　生理学から見たゴルフスイングにおける 体の機能
第3章　効率的な体の使い方
第4章　理想のスイングを行うための練習＆トレーニング方法

【著者紹介】
マーク・ブル : バーミンガム大学でスポーツ科学、運動リハビリテーション科学の博士号を取得。加えて英国ＰＧＡメンバーの資格を保有している。ゴルフスイングの生体力学と運動学に基づく動作分析、バイオフィードバックに焦点を当てて研究している。ゴルフティーチング団体、２０人以上のＰＧＡツアー選手に３Ｄ分析、生体力学、ゴルフ動作分析を提供。主な指導選手は、ジャスティン・ローズ、ダニー・ウィレット、フランチェスコ・モリナリ、パトリック・リードなど

吉田洋一郎 : ゴルフスイングコンサルタント。北海道出身。世界４大メジャータイトル２１勝に貢献したゴルフコーチ、デビッド・レッドベター氏を２度にわたって日本へ招聘し、世界一流のレッスンメソッドを直接学んだ。また、毎年数回、ゴルフ先進国のアメリカ、ヨーロッパにわたり、ゴルフに関する心技体の最新理論の情報収集と研究活動を行っている。欧米の一流インストラクター約１００人から直接学び、世界中のあらゆるスイング理論を網羅する知識を有している。海外ティーチングの講習会、セミナーなどで得た資格は２０以上。海外メジャーを含めた米国ＰＧＡツアー、ヨーロピアンツアーへ数多く足を運び、実践的な試合でのティーチングを学んでいる。２０１９年度ゴルフダイジェスト・レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）