ヘルスプランニング・ムナカタ

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シンプルだけど体にいい! 主菜×副菜

ヘルスプランニング・ムナカタ

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784911538005
ISBN 10 : 4911538007
Format
：
Books
Publisher
：
群羊社
Release Date
：
June/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

主菜41品、副菜45品、一皿料理11品、もう一品（50kcal以下の小さなおかず）14品を掲載。料理を自由に組み合わせるだけで、自然と栄養バランスのとれた「おいしい健康ごはん」が完成します。
キッチンで使いやすいA5ヨコ型レイアウト、減塩でも満足できる「おいしいうす味」、調味料がひと目でわかる「味つけワンポイント」付き。
主食・主菜・副菜がそろった理想的な食事を、もっと手軽に。毎日の献立に悩んでいる方、家族の健康を考えたい方、料理初心者の方にもぴったりの一冊です。

Customer Reviews

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