マンガとイラストでよくわかるアレクサンダー・テクニーク実践編 音楽演奏と指導のための

目次 : ■序章：　アレクサンダー・テクニークを取り入れよう / ≪マンガ≫アレクサンダー・テクニークって？ / 「アレクサンダープラン」と「アクティビティプラン」 / アレクサンダー・テクニークの普遍的プロセス / ■第1章：　「練習」の考え方とやり方 / ≪マンガ≫「苦手意識」を演奏のプラスに変換する / すべては「ストーリー」で繋がる / ■第2章：　みんなの音楽表現が豊かになる、とっても簡単で楽しい方法 / ≪マンガ≫みんなの音楽表現が豊かになる、とっても簡単で楽しい方法 / ■特別講評：　呼吸ウォーミングアップ＆エクササイズ / 1）肋骨の動きを感じよう / 2）息を吸うウォーミングアップ＆トレーニング / 3）息を吐くウォーミングアップ＆トレーニング / 4）息の支えを理解しよう＆身につけよう / ■第3章：　あなたが舞台で輝くために / ≪マンガ≫あなたが舞台で輝くために / 緊張を乗り越える方法 / あなたが舞台でやることは、なんだろう？ / ステップ1　ストーリーを準備しよう / ステップ2　身体の使い方 / ステップ3　アドレナリンサーフィング / ステップ4　聴衆と繋がる / 他に役立つもの / 人生の流れ / ■特別編：　バジル先生とアレクサンダー・テクニーク / バジル16歳の時 / バジル18歳の時　片桐ユズル先生との出会い / バジル21歳の時　ウルフ先生との出会い / 大学卒業後　アレクサンダー・テクニークの先生になる

【著者紹介】
バジル クリッツァー : 沖縄県立芸術大学非常勤講師。尚美ミュージックカレッジ特別講師。ＢｏｄｙＣｈａｎｃｅアレクサンダー・テクニーク教師。香港生まれ京都育ちのアメリカ人。エッセン・フォルクヴァング芸大（ドイツ）ホルン科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）