ハーバード・ビジネス・レビュー(Harvard Business Review)編集部

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ハーバード・ビジネス・レビュー EIシリーズ マインドフルネス

ハーバード・ビジネス・レビュー(Harvard Business Review)編集部

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784478104958
ISBN 10 : 4478104956
フォーマット
出版社
発行年月
2019年02月
日本
追加情報
:
146p;19

内容詳細

グーグル、ゴールドマンサックス…世界の名だたる企業はなぜ、マインドフルネスを導入するのか?職場に導入するメリット、デメリットは?世界最高峰のマネジメント誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』厳選の新シリーズ。

目次 : マインドフルネスはEIを向上させる/ マインドフルネスには科学の裏づけがある/ グーグル、ゴールドマン・サックスはなぜマインドフルネスに取り組むのか/ いまマインドフルネスが注目される理由/ マインドフルネスは四つの確かな成果をもたらす/ 会議中でもマインドフルネスになれる二つの簡単なテクニック/ 朝起きて、通勤、会議前…すきま時間の活用法/ 休息と瞑想が、集中力を高める/ たった一〇分間の瞑想で、創造性が高まる/ マインドフルネスは目標達成のお役立ちツールではない/ マインドフルネスを職場ぐるみで実践するリスク/ マネジメント手法としてのマインドフルネスの歴史/ マインドフル・リーダーシップのすすめ/ 「マインドフルネスの母」からの教え

(「BOOK」データベースより)

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