デボラ・アデル

人物・団体ページへ

本

つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ ヤマ・ニヤマ

デボラ・アデル

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
文芸
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784866540740
ISBN 10 : 4866540745
フォーマット
：
本
出版社
：
ガイアブックス
発行年月
：
2023年06月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
デボラ アデル, 中澤甘菜 ,  
追加情報
:
１８８ｐ；19

内容詳細

私たちは矛盾だらけの世の中で、人生をうまく舵取りしていかなければなりません。「ヤマ・ニヤマ」の１０の教えが、そのサポートをしてくれます。教えの終わりにある問いを実践することで、日常の中に「気づき」を持たせるスキルを身につけることができます。

目次 : アヒムサ（非暴力）/ サティア（不嘘）/ アスティヤ（不盗）/ ブラフマチャリヤ（不過度）/ アパリグラハ（不貪）/ ヤマのまとめ/ ソウチャ（清浄）/ サントーシャ（知足）/ タパス（自己鍛錬）/ スワディヤーヤ（自我の探究）/ イシュワラ・パラニダーナ（降伏）/ ニヤマのまとめ/ これから

【著者紹介】
中澤甘菜 : ２００３年ロバートモリス大学卒業。大手電機メーカーの社内翻訳者を経て、フリーランスに。大学在学中にヨガを始め、２０１３年に全米ヨガアライアンスのインストラクター資格ＲＹＴ２００を取得。Ｒｅｅ　Ｙｏｇａ指導者養成講座修了、アーユルヴェーダ４０時間認定を取得。現在は、愛知県春日井市を中心にヨガ講師／翻訳者／ライターとして活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

文芸 に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取