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サ道 ととのいの果てに

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784865063837
ISBN 10 : 4865063838
Format
：
Books
Publisher
：
パルコ出版
Release Date
：
February/2022
Release Country
：
Japan

Content Description

サウナ室と水風呂とととのい椅子を往復する人生に捧ぐ。唯一無二のサウナ大使・マンガ家のタナカカツキ渾身のサウナエッセイ刊行！２０１１年『サ道』（ＰＡＲＣＯ出版）が生まれ、マンガ、ドラマ、社会的流行まで広がり続けるサウナを改めて考察した必読の１冊です。描き下ろしマンガも収録。

目次 : ０１　サ道とサウナの盛り上がり（『サ道』前夜/ 知覚の扉/ すべてのはじまり、書籍『サ道』　ほか）/ ０２　サ旅とこれからのサウナ（フィンランドで初アバント/ リトアニアのウィスキング体験/ サウナづくしのサウナツアー　ほか）/ ０３　ととのいの果てに（家風呂の入り方/ 快適さへのフォーカス/ スーパー固定起床　ほか）

【著者紹介】
タナカカツキ : マンガ家。１９６６年、大阪生まれ。１９８５年、マンガ家としてデビュー。水中園芸家でもあり、『世界水草レイアウトコンテスト』世界ランク最高４位、日本人ランク最高１位。２０１１年、『サ道』刊行後、日本サウナ・スパ協会公認のサウナ大使に就任する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

Customer Reviews

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • アキ

    読了日：2022/07/08

    「終電を逃して疲れ果てたおっさんが泊まるところ」だったサウナに関する連載「サ道」を始めたのが2008年。この十数年でサウナに対するイメージは180度変わったが、ととのった〜という著者の言葉が果たした役割も大きい。あれからほぼ毎日サウナに行く日々、毎日午前4時きっかりに起床し、8時間仕事をしたら後は好きなことをして、ルーチンの近所のサウナに行く。サウナでととのうだけでなく、毎日サウナを中心にした生活にしたら、日々ととのうようになった。仏教に温室教というお経があるらしい。お釈迦の頃からととのってたんですね。

  • えんちゃん

    読了日：2022/08/23

    サウナという生き方。マンガ『サ道』のタナカさんのサウナエッセイ。汗をかき、血行を良くして、自律神経を整えること。このルーティンが感覚を研ぎ澄ませ、カラダもココロもととのっていく。肉体労働からデスクワークへ変わった現代人にサウナは最適。汗かくだけがサウナじゃない。ととのうまでがサウナなのだ。ビギナーにもわかりやすいサウナの効能と生活。良作。あーサウナ行きたい。

  • ホッパー

    読了日：2022/05/03

    著作「サ道」から数年後、筆者がサウナを通してどのような生活を過ごしてきたか記されている。最後のあたりはもはやサウナ関係なく生活がととのっている。タイトル通りだ。元々ストイックな人なのだなと感じる。

  • りお

    読了日：2022/07/09

    サウナに入ってととのうのももちろん良いけど生活リズムをととのえたり早起きするのも大事！

  • やっちゃん

    読了日：2022/08/02

    水風呂が好きで登山後など火照った体を冷やしすのが目的だった。芯から温めるサウナとは真逆なので私はサウナの奥深さを全く理解できていなかった。朝っていいよね。著者のサウナを区切りに一日を２つに分ける生活にはかなり惹かれた。あー水風呂入りたい。

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