サ道心と体が「ととのう」サウナの心得講談社+α文庫

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Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784062816960
ISBN 10 : 4062816962

Format

：

Books

Publisher

：

Kodansha

Release Date

：

September/2016

Release Country

：

Japan

Content Description

灼熱の小部屋と、冷厳な水風呂が、なぜかくも人を魅了し続けてきたのか？そこには、本当の大人だけが知る悦びと秘儀があるのだった！日本サウナ・スパ協会より「サウナ大使」に任命され、その圧倒的かつ恍惚的な“快”に「ととのう」という表現を与え、ブームの立て役者となった鬼才マンガ家による、究極のサウナ体験記。日本人よ、サウナの道＝サ道の深奥を知れ！

目次 : 『サ道』をお読みになる、その前に/ サウナがわからない/ 温度の羽衣/ 導師、蒸しＺ/ 主役は水風呂/ バッドトリップ/ 脳に酸素を送る/ 耳が聞こえない！/ 病院へ/ 赤ひげ先生/ 蒸し友の会話/ 風の呂/ 振り返る/ 虫の夢/ それは気分がよくなるからです

【著者紹介】
タナカカツキ : １９６６年、大阪府に生まれる。マンガ家、サウナ大使（日本サウナ・スパ協会公認）。１９８５年、マンガ家デビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

5.0

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サウナ。暑くて辛くてむさ苦しいイメージし...

投稿日：2021/04/08 (木)

サウナ。暑くて辛くてむさ苦しいイメージしかなかった自分が、その沼にどっぷりとハマる、そのきっかけとなった本です。

しげ太さん | 東京都 | 不明

Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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たかちん

読了日：2020/06/21

最近、最寄り駅の近くにサウナ付きの銭湯を見つけたため、サウナの良さを知りたく本書を読み始めた。本書でサウナの主役は水風呂ということを知り、これまで敬遠していた水風呂に入り納得した(笑) サウナに入った日は、眠りが深く翌朝スッキリ目覚めるため、完全にサウナにハマってしまっている。

syuntaro

読了日：2019/09/08

【サウナの魅力を多くの人に広めた一冊】ジムや銭湯に行くようになって十年、気づけばヘビーサウナーになり、全国の入浴施設や銭湯のサウナを楽しむようになっていた。「ととのう」感覚が共有されるようになったのは本書の存在が大きいと思う。今ではテレビドラマ化され、多くのサウナー達がサウナイキタイなどの検索サイトを片手に銭湯サウナやカプセルサウナを楽しむようになった。詳しくは本書または漫画版の「サ道」シリーズを読んでいたければと思う。サウナにはまってしまった一人の男の世界を描いている。その世界はとても魅力的である。

えつ

読了日：2023/03/24

サウナ人気の火付け役、タナカカツキさんのサウナ体験記。旦那の影響で先月、ドラマ「サ道」を一気見して、わたしはサ飯のほうに興味を持ったんだけど…。書店でこの本を見つけて思わず購入。イラスト多めでめちゃくちゃ読みやすい。最後のほうはマンガになっているから本当に読みやすい。Kindle Unlimitedで読めるの知ってショックだったけど、旦那にも読ませたいから購入して良かったかな。みんな「サ道」の深奥を知って、もっと極めよ！！！

Bun-ichi Kawamoto

読了日：2019/01/22

主役は水風呂である。これに共感できる人はサウナの道の王道を進んでいけます。”整う”感覚へ導く道が示されています。

多分、いのっち。

読了日：2023/08/28

サクサクっと読めました。漫画も載っていて面白かったです。

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