Product Details
ISBN 10 : 4847092015
Content Description
日本が誇る発酵食品・納豆。コレステロール0なのに、栄養はたっぷり!
今回は“毎日の食卓に納豆を手軽にプラスしてほしい”というタカノフーズ社員の思いから、小さいおかずを中心に掲載しました。
2ステップで完成の小鉢や、5分で作れるおつまみなど、忙しい日のお助けメニューになること間違いなし。
冷蔵庫にある食材だけですぐに作れるのもうれしいところです。
その他、変わり種納豆ごはん、ベテラン社員考案の激ウマ納豆おやつにも要注目! 納豆の新しい食べ方を発見できるアイデアいっぱいの86品です。
【目次】
1章 健康さっぱり小鉢
トマトもずく納豆/アボカドカップ納豆/いわし缶の納豆煮
2章 ごはんがすすむ小さいおかず
なすの納豆揚げびたし/納豆の卵とじ/しいたけの納豆マヨ焼き
3章 お酒がおいしい一口おつまみ
にらラー油納豆/納豆キムチオムレツ/納豆揚げワンタン
4章 ボリュームたっぷり! 満腹主食
クリチ納豆ごはん/納豆タコライス/納豆ミートソースパスタ
Column
ほかほか納豆スープ/ご当地納豆レシピ/納豆の栄養/納豆の冷凍保存法 など
Customer Reviews
Book Meter Reviews
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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いっちょらるれ〜
読了日:2014/08/12
ロバパン
読了日:2015/05/06
おはる
読了日:2014/10/05
Maccha
読了日:2020/09/27
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