ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス

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ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784901221429
ISBN 10 : 4901221426
Format
：
Books
Publisher
：
万来舎
Release Date
：
December/2009
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス, 川名昌代 ,  

Content Description

コントロロジーの理論を理解する「ＹＯＵＲ ＨＥＡＬＴＨ」と、実践を学ぶ「Ｒｅｔｕｒｎ ｔｏ Ｌｉｆｅ」を合本に。合わせて読むことでより深い理解が得られる、ピラティスの指導書。待望の日本語版。

【著者紹介】
ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス : １８８０年、ドイツのデュッセルドルフ近郊、メンヒェングラートバッハに生まれる。病弱であった幼少時代から独学で解剖学を学び、さまざまな健康法や運動を実践することで病気を克服し、健康な体を手に入れた。この経験をもとに、後にコントロロジーと呼ぶ独自の健康法（ピラティス・メソッド）を考案。１９２５年、アメリカに渡り、ニューヨークでコントロロジーを教えるためのスタジオを開く。そのユニークなメソッドは、ニューヨーカーたちに受け入れられ、さまざまな業種の顧客を得る

川名昌代 : １９６８年、千葉県生まれ。ピラティス・インストラクター。「Ｐｉｌａｔｅｓ　Ｂｏｄｙ　Ｃｏｎｔｒｏｌｏｇｙ　Ｓｔｕｄｉｏ」主宰。１９９７年、けがのリハビリのため、医師に勧められてピラティスを始める。２０００年よりニューヨークでジョセフ・ピラティスの弟子の一人、ロマーナ・クリザノウスカに師事し、２００１年インストラクターの資格を取得。２００４年より同じくピラティスの弟子であるロン・フレッチャーに師事する。２００６年、アリゾナ州公認スクール「ロン・フレッチャー・プログラム・オブ・スタディ」よりインストラクターの認定を受ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • Picari Yamamoto

    読了日：2016/02/20

    身体と関わり続けることの大切さを改めて認識した。 衝撃的だったのが 「丸まって眠ることで、動物が元気に成長しているなら、人間も同じように成長できるはずだ。まずは自分で試してほしい。ネコのような姿勢で眠れば、便秘、腎臓の弱さや他の不調が解消されるだろう」 知らず知らずのうちにまっすぐ脚を伸ばして眠ることが正しいような概念が自分にあったと振り返りえる。 立っている姿勢も「これが正しい」ような概念が自分を制限しているように思う。 色々な動きを通して身体と関わり続け、一番自然で居られる状態であろうと思った。

  • るい

    読了日：2022/03/30

    ピラティスの創始者、ジョゼフ・ピラティスの思想がわかる一冊。ピラティスを始めて、ルーツや思想が知りたくなり、求めた先に辿り着いた。「本当の年齢は、生きている長さや自分がどう感じていると思うかではなく、脊柱の自然な柔軟性の程度で決まる」という考えには、エイジズムに苦しむ自分なのにギクっとした！また、自然な動作をネコに例えているのを読み、確かに寝起きのネコが伸びをしたり、丸まったりするのを思い、ああいうしなやかな背骨が理想なのだろうと思った。

  • mkosa

    読了日：2017/06/27

    ちょっと予想と違い、「contrologyは素晴らしい、現状の健康法は間違ってる」という主張が大半を占めていた。もっとcontrologyとは何か、なぜ素晴らしいかを知りたかった。

  • ⋈Un⋈

    今後は復習などで頻繁に読んで行く本。

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