ジェーン・アレクサンダー

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the　detox　plan　体の毒素を取り除く 体内浄化の全ての方法が凝縮されたデトックスの決定版

ジェーン・アレクサンダー

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784882824756
ISBN 10 : 4882824752
フォーマット
：
本
出版社
：
ガイアブックス
発行年月
：
2006年04月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
竹田悦子 ,  
追加情報
:
２５ｃｍ,１２７ｐ

内容詳細

チェックリストで体内の有害物質の溜り具合をチェック。ストレッチ、ヨーガから、瞑想、週末または３０日でできるデトックスプログラムまで解説。ライフスタイルを改善し、ナチュラルな体を取り戻すための本。

【著者紹介】
ジェーン・アレクサンダー : 健康ジャーナリスト。代替医療関連の著書多数

竹田悦子 : 東京外国語大学外国語学部フランス語学科卒業。高校教諭を経て現在、フリーの翻訳家・日本語教師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • ジュリ さん

    読了日：2016/03/09

    心や部屋の毒素もあるから、リラックスやいらないものの整理なども必要。

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