シヴァナンダ・ヨーガ・センター

人物・団体ページへ

シヴァナンダ・ヨーガ入門

シヴァナンダ・ヨーガ・センター

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784882826064
ISBN 10 : 4882826062
フォーマット
出版社
発行年月
2007年03月
日本
追加情報
:
25cm,159p

内容詳細

ヨーガの5つの基本原理をもとに、リラクゼーション、食事、瞑想など、ライフスタイルのアドバイスも含めた、家でも気楽にできる初心者版。12の基本アーサナを8段階のクラスで学ぶ。様々な補足情報も満載。

【著者紹介】
木村慧心 : 東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヨーガ療法学会理事長、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事

大田直子 : 東京大学文学部社会心理学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • とまと さん

    アサナには写真で説明してあって、TTCのことを思い出しました。どういう風に説明していけばいいか、しっかり復習できました♪シバナンダ初心者の方が読んでいくのにもわかりやすくっていいと思います☆

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品