シヴァナンダ・ヨーガ・センター

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シヴァナンダヨ-ガ入門

シヴァナンダ・ヨーガ・センター

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784882826064
ISBN 10 : 4882826062
Format
：
Books
Publisher
：
ガイアブックス
Release Date
：
March/2007
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
シヴァナンダ・ヨーガ・センター, 木村慧心, 大田直子, 大田直子(翻訳家) ,  

Content Description

ヨーガの５つの基本原理をもとに、リラクゼーション、食事、瞑想など、ライフスタイルのアドバイスも含めた、家でも気楽にできる初心者版。１２の基本アーサナを８段階のクラスで学ぶ。様々な補足情報も満載。

【著者紹介】
木村慧心 : 東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヨーガ療法学会理事長、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事

大田直子 : 東京大学文学部社会心理学科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • とまと

    読了日：2012/04/02

    アサナには写真で説明してあって、ＴＴＣのことを思い出しました。どういう風に説明していけばいいか、しっかり復習できました♪シバナンダ初心者の方が読んでいくのにもわかりやすくっていいと思います☆

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