シャーリー・スウィード

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本

パニック障害からの快復 こうすれば不安や恐怖は改善できる

シャーリー・スウィード

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基本情報

ジャンル
：
哲学・歴史・宗教
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784480877482
ISBN 10 : 4480877487
フォーマット
：
本
出版社
：
筑摩書房
発行年月
：
2005年03月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
シャーリー・スウィード, シーモア・シェパード・ジャフ, 香川由利子 ,  
追加情報
:
１９ｃｍ,２８６ｐ

内容詳細

突然やってくるこの不安と恐怖は何か。どうすれば治るのか。パニック発作の時、体と心で何が起こるかを説明し、食生活や運動、リラクゼーション、心の持ち方などによる改善方法を紹介。快復した人の体験談も掲載。

【著者紹介】
シャーリー・スウィード : パニック障害に苦しむ人たちのために電話でカウンセリングをおこなうアメリカの団体、「パスグループ」の創設者。自分自身もパニック障害に長年苦しんだ末に快復した経験から、生活習慣の改善により快復をめざす「７ステップの快復プログラム」をあみだし、１９８７年に本書を書いて広く紹介している

シーモア・シェパード・ジャフ : 医学博士。現在は現役をしりぞいている。元・アメリカ行動医学会クリニカルメンバー

香川由利子 : 翻訳家。関西学院大学文学部卒業、京都大学大学院修士課程修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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