基本情報
ISBN 10 : 4862493785
内容詳細
5000年にわたり進化を続けてきたインド伝統医学=アーユルヴェーダ。アーユルヴェーダの古典籍をひもとき、その基礎概念や健康増進法、食事、代表的なハーブを、日本で活躍するインド人専門医が紹介する。
目次 : 序章 なぜアーユルヴェーダか/ 第1章 アーユルヴェーダの紹介/ 第2章 日常生活/ 第3章 季節の過ごし方/ 第4章 精神衛生/ 第5章 体質/ 第6章 食事/ 第7章 基礎概念/ 第8章 アエイジングのための三大薬草―アーマラキー、シャターワリー、ブラフミー
【著者紹介】
クリシュナU.K. : インド・カルナータカ州生まれ。アーユルヴェーダ医師。インド国立グジャラート・アーユルヴェーダ大学大学院博士課程修了、岡山大学医学博士号取得。日本アーユルヴェーダ・スクール校長、NPO法人日本アーユルヴェーダ研究所副理事長。米国カリフォルニア州補完医療大学客員教授、日本アーユルヴェーダ学会理事。現在、日本のみならず、インド・ヨーロッパ・アメリカにおいても多数の講演やワークショップを行い、国を超えてアーユルヴェーダの普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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きちち さん
読了日:2023/08/16
ponyoxa さん
読了日:2023/01/28
ぞね さん
読了日:2022/12/17
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