やくみつる

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からだに、ありがとう Phpサイエンス・ワールド新書

やくみつる

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784569805450
ISBN 10 : 4569805450
Format
：
Books
Publisher
：
PHP
Release Date
：
July/2012
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
伊藤裕 ,  

Content Description

実は健康について、そんなに気にしたこともなかったけれど…寝る前の食事はなぜいけないのか？免疫を担うリンパって何？多忙な漫画家が、内科の名医の関西弁講座で正しい健康の基本知識を学び、自らのからだに感謝をささげる。「人間は『食べるために生きる』システムになっている」「腹八分目、呼吸八分目でミトコンドリアが高性能に」等々、眼からウロコのユーモア対談。カラー漫画３４点。

目次 : 第１章　ホルモンの話/ 第２章　脳の話/ 第３章　免疫の話/ 第４章　消化・吸収、そして排便・排尿の話/ 第５章　骨の話/ 第６章　ミトコンドリア健康法

【著者紹介】
伊藤裕 : 慶應義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科教授。１９５７年京都生まれ。京都大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。米国ハーバード大学、スタンフォード大学医学部にて博士研究員。京都大学医学部助教授を経て２００６年から現職。高峰譲吉研究奨励賞など受賞多数。専門は高血圧、糖尿病血管合併症、再生医学、抗加齢医学

やくみつる : 漫画家。１９５９年東京生まれ。早稲田大学商学部卒業。『朝日新聞』『日刊スポーツ』『週刊ポスト』などで連載を担当するほか、テレビ番組にコメンテーター、クイズ解答者として数多く出演。日本昆虫協会理事、元日本相撲協会外部委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • こうきち

    読了日：2018/06/22

    KindleUnlimitedで読了。 情報としてはそんなに珍しいものは多くなくて。ミトコンドリアの話くらいかな～。全然知らなかったのは。 現在のこれ系の本の傾向として、分かっていないことをハッキリと線引きするということが、裏テーマとしてあるように感じます。 ともあれ、内容は、対談なので、展開もちょうどよく、読みやすい内容です。

  • ぐうたらパンダ

    読了日：2012/09/24

    あやしげな健康法の本かと思ったら、違った。ホルモン、脳、免疫、神経、活性酸素などについて、それなりに真面目に解説している。やくみつるとの掛け合いも読みやすかった。

  • amdd

    読了日：2019/02/11

    「健康になるためのたった一つの秘訣」は「健康を、本気で、気にし続けること」らしい。「健康で長生きできる三大兆候」は、①艶がよくてスベスベした肌をしている、②(心臓の病気などがなくて)脈拍が一分間に五〇～六〇台とゆっくりである、③善玉コレステロール(HDL)が多い、ということだ。ちなみに健康で長生きできる一番いい指標は、高性能ミトコンドリアが増えることだそうだ。具体的には腹八分目と運動など。

  • あきちゃん

    読了日：2012/08/30

    読了。

  • nutesan

    読了日：2020/08/24

    部屋の整理をしていて出てきた本です。なんと8年まえに購入していて、初めのほうだけ読んで放置していたようです(^◇^;) いわゆる健康本ですが、身体の仕組みを細胞単位で解説、健康を考える本です。ミトコンドリアにありがとう^_^

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