みきいちたろう

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プロカウンセラーが教える他人の言葉をスルーする技術

みきいちたろう

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784866801711
ISBN 10 : 4866801719
Format
：
Books
Publisher
：
フォレスト出版
Release Date
：
March/2022
Release Country
：
Japan

Content Description

言葉は重要だと思っていませんか？人の話はよく聞くべきだと思っていませんか？そう思えば思うほど、あなたは他人に振り回されます。生きづらい世の中に必要なコミュニケーション、“スルースキル”をプロカウンセラーが教えます。

目次 : １　他人の言葉に振り回され、傷つく人たち/ ２　言葉の価値が重くのしかかる理由―「人の話を聞くことは大切」という呪縛/ ３　言葉には本当はたいした価値はない―人の言葉はすべて戯言/ ４　振り回されやすさのメカニズム―愛着不安、トラウマ/ ５　言葉はスルーしてはじめて命が宿る―スルースキルで自分の言葉を取り戻す/ ６　もう他人の言葉に振り回されない！―スルースキルを身につける

【著者紹介】
みきいちたろう : 心理カウンセラー、公認心理師。大阪生まれ。大阪大学文学部卒、大阪大学大学院文学研究科修士課程修了。在学時よりカウンセリングに携わる。大学院修了後、大手電機メーカー、応用社会心理学研究所、大阪心理教育センターを経て、ブリーフセラピー・カウンセリング・センター（Ｂ．Ｃ．Ｃ．）を設立。トラウマ、愛着障害などのケアを専門にカウンセリングを提供している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ホッパー

    読了日：2023/12/24

    理不尽な言葉をぶつけてくる人に出くわしたので、モヤリを解消したく読んでみた。小手先の技術ではない、考え方で説明がされているので自分にはしっくりきた。こういう本を携えておくのは、少しでも楽に生きていくのに必要ではと感じた。

  • nao1

    読了日：2024/05/06

    読書家のみなさまに多いかもしれませんが、「言葉を真に受けすぎ」ることで人間関係に疲れたりしません？読書家のみなさまは語彙力も理解力もあり、行間まで読んでしまうわけですから（私は校閲の仕事をしているのでマジで息をするように内容について考えては疑問出しをしてしまう）そのノリを普段の生活に持ち込んだりせず、言葉ひとつひとつではなく、場の文脈で対応する知恵です。役立ちました。

  • しみー

    読了日：2023/06/26

    技術とあるが最終章に紹介されているだけで、前半から中盤は説明とマインドセット的なことが書いてあるだけで自分的には思ってるのと違った。

  • きびなご

    読了日：2025/04/05

    人の言葉にどれだけ正確性があるか、意味があるかを考え、ただの戯言としてスルーする大切さが書かれている。 いちいち友人や上司の言葉に傷ついてしまったりもやもやしてしまう真面目で誠実な人には刺さる一冊。

  • うさぎ

    読了日：2025/03/31

    「あなたのためを思って言ってる」 「みんなそうしてる」 押し付けがましい他人の言葉や、なんか“いいことを言っている風”の言葉にモヤモヤしたことがある方に、ぜひ読んでいただきたい一冊です。 他人の言葉は、案外たいしたことはありません。言葉というものは意外と未熟なもので、自分にとって腑に落ちなければ無視してもいいのだと、例を交えて丁寧に説明してくれます。 「スルーする力」はすぐに身につくものではありませんが、考え方ひとつで気持ちがぐっと軽くなるのだと実感しました。

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