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漢方嫁日記 毎日おいしい、食べる漢方

ふかやかよこ

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784309288772
ISBN 10 : 4309288774
Format
Books
Publisher
Release Date
April/2021
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

体調やメンタルを観察しながら、状態に合った食事で健康を保つ薬膳ライフを!

目次 : 第1章 体質診断―元気になれるごはんを知るには まず自分の身体を知ることから/ 第2章 薬膳食材―スーパーで買える食材も薬膳食材に早変わり/ 第3章 季節の薬膳―種類の多い野菜は旬で使い分けてブレない元気を/ 第4章 メンタルの薬膳―こころが不安定になると回復したくて欲しくなる“味”がある/ 第5章 お母さんが家庭の食医に―食事で家族の身体と心を守ります

【著者紹介】
ふかやかよこ : 山口県宇部市出身。オタク趣味が高じて夫と出会いそのまま結婚。中医学・漢方の世界に引きずり込まれたが、趣味で培った漫画スキルを活かして、漢方の魅力をSNSを通じて伝えている

深谷朋昭 : 1981年生まれ。大正12年創業「深谷薬局」4代目。薬剤師・国際中医師・日本中医薬研究会会員・イスクラ中医薬研修塾卒業。幼少期に難病を患い足切断の危機に瀕するも、中西医結合(中医学と西洋医学の併用)により奇跡的に回復。自身も中西医結合に携われるよう医療の道を志す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 小紫

    食材によって不調のお助けアイテムになってくれる、ということが漫画で分かりやすく読めました。体を温める食材や、反対に熱を取ってくれるような食材等、さすがに全部覚えるのは難しいですので、思い立った時に読み返して調べるのにもとっつき易いと思われます。《図書館》

  • ナナシ

    細か過ぎてやっぱ覚えられんな。肉の効果と果物がいいってこと、後は旬の食べ物を取り入れて体を冷やすか温めるかチェック…くらいでいいかなとりあえずは。

  • りょう

    薬膳、もう少し簡単にならないかなあ。これだけのことを、分類して覚えているのは、無理ー!

  • Eri

    薬膳を難しく考えずにわかりやすくマンガで紹介。 やっぱり旬のものが、その季節にあっているし栄養価も高い。

  • 月華

    図書館 人は食べ物で出来ているという言葉はどこかでも見た覚えがあると思いました。

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