Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• メルティ

  読了日：2013/12/08

  これからお灸を始めようとしている人にはとても役立ちそう。お灸の種類、すえ方、症状別ツボの解説などが、写真やイラストで説明されていてとても分かりやすいです。私は、肩のだるさ、寝つきがよくないことが続いたので始めようと思ったんですが、冷え性やむくみ、美肌などにも効果のあるツボがあるみたいですね。おまけとして付いていた「せんねん灸レインボー」をすえてみましたが、けむりの匂いが髪の毛についてちょっと気になるかな。けむりがでないタイプのものや、アロマ灸なんていうのもあるみたいなので、色々試してみたいと思います。

• たまきら

  読了日：2018/04/06

  夫が借りてきたのを横取り。飄々としたイラストがかわいく、フルカラーでわかりやすい。やはり合谷と湧泉が始めの一歩なのね。しかし、夫はもっと奥さんに施術すべきではないか？と思うんですが、痛いツボばかりうまくなりやがって先日は弟にやって弟を絶叫させてた。客来ないぞおい。

• 新田新一

  読了日：2024/09/13

  再読です。ツボは見つけにくいこともありますが、この本には探し方が分かりやすく書いてあります。例えば、ストレスに良い労宮というツボだったら「中指と薬指のあいだをたどり、くぼみを探してみましょう」と記載。腰痛持ちなので、崑崙というツボが良さそうだと思いました。早速今日から試すつもりです。お灸を続けて良かったと思うことは、よく眠れるようになったことです。以前は不眠で困っていました。この本にも不眠に効くツボが紹介されています。かかとの真ん中の失眠が私には効きます。健康第一だと思うので、これからもお灸を続けます。

• 更紗蝦

  読了日：2020/08/13

  「灸を据える」という慣用句に「おしおき」の意味があるせいか、お灸というと「罰として使われるほど熱い」という思い込みがあったのですが、そういう偏見が解消される本でした。

• M.O.

  読了日：2021/05/21

  なんか不調、の為お灸を始めた。ツボを見つけるのがなかなか難しいため本書を購入。コンパクトにまとまっている。 悪いところ付近にツボがある訳ではなく、手や足が多い。東洋医学の神秘。もぐさの香も手伝ってか効いた感じがしてくる。私が効果あったと思うのは脚が多い。(足三里、三陰交、陰陵泉、崑崙)

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