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本 秘伝マルマ　ツボ刺激ヨーガ 講談社プラスアルファ文庫

秘伝マルマ　ツボ刺激ヨーガ 講談社プラスアルファ文庫

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    さんこ  |  岩手県  |  不明  |  2011年06月30日

    イラストが多く読み易い本です。　同著者の同文庫［身体にやさしいインド」を読んだ人には、さらにインド世界が広がっていきます。効能別にもヨガのポーズが探し易いので、思い出した時に読んでもいい本だと思います。

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