精神科医Tomy

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精神科医Tomyの人に振り回されない魔法の言葉

精神科医Tomy

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基本情報

ジャンル
：
文芸
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784295205364
ISBN 10 : 4295205362
フォーマット
：
本
出版社
：
エムディエヌコーポレーションディ
発行年月
：
2023年08月
発売国
：
日本
追加情報
:
１７６ｐ；19

内容詳細

モヤモヤや考えすぎの原因は、人への期待！他人の行動は思い通りにならない！精神科医が様々な種類の期待の原因を解き明かす心のデトックスができる９つの物語。

目次 : カルテ１　主訴　会社の上司にわからないことを聞くと、叱責されたり嫌味を言われたりしてしまう/ カルテ２　主訴　プライベートがうまくいっていない時に、会社の後輩から幸せな話を聞くとモヤモヤしてしまう/ カルテ３　主訴　会社の人に親切にしたけれど、自分が困っている時には助けてくれなかったのがモヤモヤする/ カルテ４　主訴　恋人の誕生日に盛大なサプライズパーティーを開いたのに、自分の時にはプレゼントしかもらえなかった/ カルテ５　主訴　会社の部下に、仕事のためになりそうな勉強会を紹介したらスルーされてしまった/ カルテ６　主訴　大学のサークルのＯＢ会の幹事を前回行ったので、今回は別の人にお願いしたい/ カルテ７　主訴　会社の後輩から仕事のことで相談されて親身になって答えたのに、急に転職してしまった/ カルテ８　主訴　友人のＳＮＳをフォローしたのに、フォロバしてくれない/ カルテ９　主訴　いつもの日々がずっと続くと期待していた

【著者紹介】
精神科医Tomy : １９７８年生まれ。某名門中高一貫校を卒業し、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。精神科病院勤務をへて、現在はクリニックに常勤医として勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • れい さん

    読了日：2023/11/29

    【図書館】嫌がらせをしてくる人に対する記録は役に立つと思うので、今すぐには活用することはないけど、頭に留めて置こうと思いました。物語仕立てになっていてとても読みやすかったです。

  • hinotake0117 さん

    読了日：2023/09/04

    今回もYouTubeから飛び出してきたご本人モデルの存在が、OLさんの悩みに秘密道具を提供する形で解決を図ることを通じ、考え方を楽にする方法を伝える。 余計な「期待」が物事をこじらせる。自分のコントロールできることに集中。

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精神科医Tomy

１９７８年生まれ。名古屋大学医学部卒業後、医師免許取得。精神保険指定医、日本精神神経学会専門医。２０１９年６月から本格的に旧ツイッターで投稿を開始すると大きな反響を呼び、現在はフォロワー３９万人超（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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