バスケの技術をグンと伸ばす！

バスケの技術をグンと伸ばす！毎日の練習が変わる。
コーディネーション・トレーニング［基礎編］JBA公式テキスト！

「バスケの技術をグンと伸ばす！毎日の練習が変わる技術をさらに、しっかりと向上させるためのトレーニングを収録しました。特にゴールデンエイジ期の選手には重要な内容です。若い選手の将来をつくるため、新たに毎日の練習メニューに加えてご活用ください！

「コーディネーション練習とは？」
効率よく体を動かし、状況に対応する能力のことをコーディネーション能力という。つまりは「運動神経」のこと。運動神経をしっかり鍛えられるドリルで、新たに毎日の練習メニューに加えて、ぜひご活用ください。

収録内容
［DVD］全40ドリルを映像でチェック！ポイントなども丁寧に解説（本編67分）
［TEXT］コーディネーション能力について詳しく学べる。体育館にも持ち出して使えるドリル解説付き（全64ページ）

選手への一生の贈りもの！
コーディネーション練習は、技術練習に多くのプラス効果があります。この能力は身に付けると一生もので、コーチから選手への大きな贈りものに。

【監修】トーステン・ロイブル
日本バスケットボール協会スポーツディレクター。JBLのヘッドコーチを歴任。ヨーロッパ最高クラスのA級コーチライセンスをもつ。

日本バスケの未来を作ろう！
ミニバスや中学生のゴールデンエイジと呼ばれる選手たちには、いまやるべき大事なドリルです。日本バスケの未来をつくる選手たちを育てていきましょう。

【監修】佐々木 三男
日本バスケットボール協会・テクニカル委員会・委員長。

Vol.2＆3

「スキルトレーニング ディフェンス＆オフェンス［基礎編］

いま、何を練習したらよいの？もう、迷わない。上達の道しるべに。ラーニングエイジで着実に上手くなる、ディフェンス・オフェンス【基礎編】。体の発育状況に合わせて、テクニックを、いつどのように練習したらよいかが分かる、基礎から順番に学べるDVD

Vol.4＆5

スキルトレーニング＆戦術『ディフェンス・オフェンス［上級編］

ディフェンス＆オフェンスの実践力を高める！ラーニングエイジで世界で活躍する選手を育てる、スキルトレーニング＆戦術『ディフェンス・オフェンス［上級編］特に高校生年代の指導者必見です。