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Nerydake! Kotsuban Makura Diet

Toshiki Fukutsuji

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784056062458
ISBN 10 : 4056062455
Format
Books
Release Date
February/2011
Japan

Content Description

腰の下に枕を置いて寝るだけで、おなかがぺったんこになる超ラクやせダイエットを紹介。骨盤枕ダイエットの基本から、部位別ダイエット、不調に効く骨盤枕エクサを解説。骨盤枕ダイエット体験リポートも収録。

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 中玉ケビン砂糖

    、使っている枕が破けてしまったのでもう一冊買うかどうか思案中、以前バラエティ番組で骨盤は「動く!」「いや動かない!」と胡散臭い議論がなされていたのでどんなもんかいなと思い試してみた、実感としては、即効性はかなりある(持続性に少し疑問が残るのが玉に瑕だが)、一回やっただけでお腹が凹んでいるのが明らかに分かるので一定の効果はあるのかな……と、特撮のプロのスーツアクターの方も、タオルを代用にして同じことを習慣にしているとラジオで偶然聴いたので、少なくとも無根拠なわけではないのかなー? 

  • sofia

    私は骨盤が開いているようなので閉じたい、ダイエットというより。腰が痛くならない程度にやろうっと。伸びるのは体にいいはずだから。

  • 速魚

    買ってみた(テレビでみて)一週間くらいは続けてみた。 脚とか筋肉痛になるので効いてる?と嬉しかったのだが 枕がある朝、ぺしゃんこになっていた。どうやら穴があいて空気が抜けたらしい...NO〜〜〜〜〜〜!!!!今日「履くだけダイエット」なるものを 購入した、懲りない。

  • なんか簡単で気持ちよさそうだと、Amazonにて衝動買い(笑)たまに思い出したように使ってるが、ほとんど放置。しかも埃がつきやすい素材なのが難。個人的には 足が浮腫みやすいので、浮腫を取る体操?が効き目があってお気に入りで時々やってるが、これって別にこの枕じゃなくてもいいかもな(^_^;)

  • たまきら

    体のゆがみを確認するのは面白いですよね〜。やせるかはともかく、気持ちいいです。

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