Product Details
ISBN/Catalogue Number
:
ISBN 13 : 9784758413381
ISBN 10 : 475841338X
ISBN 10 : 475841338X
Format
:
Books
Release Date
:
June/2019
Content Description
あなたのダイエットがいままでうまくいかなかったのは合ってないムリがある方法で続かなかったから!!生活習慣で代謝をUP、気になるパーツをピンポイントで引きしめ、食べながらヤセる糖質OFF生活、学校生活のすき間時間にヤセ活、気分転換もかねて体を動かすetc….オールジャンル網羅してるから続けられる自分にあったテクが必ず見つかる!
目次 : 1 部位別ダイエットでヤセる!/ 2 ヤセグセをつけてヤセる!/ 3 “ながら”ダイエットでヤセる!/ 4 トレンドダイエットでヤセる!/ 5 食べながらヤセる!/ 6 動いてヤセる!/ たまにはがんばるソクヤセテク!/ サギってヤセる!!
(「BOOK」データベースより)
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