Product Details
ISBN 10 : 4471032585
Content Description
生活で!スポーツで!使う骨や筋肉がわかる。
目次 : 第1章 見てさわって動かそう!からだの動くしくみ(二の腕・ひじ/ 前腕・手/ 首・肩・胸 ほか)/ 第2章 生活・スポーツのシーンを大解剖!からだの動き図鑑(「からだの動くしくみ」を知って、生活にいかそう!/ 起きあがる/ 座る ほか)/ 第3章 リラックスできる!ふにゃふにゃ体操(筋肉をふにゃ〜とゆるめて、動きやすいからだになろう!/ 首の後ろをゆるめよう―首の後ろの筋肉/ 背中をゆるめよう―脊柱起立筋 ほか)
【著者紹介】
有川譲二 : 理学療法士。整体師。解剖学講師。イラストレーター。鹿児島大学医療技術短期大学部、神戸大学医学部保健学科卒業後、整形外科や訪問リハビリに従事。見て、イメージして、触って、動かす、体験を通じて学ぶ解剖学をベースにしながら、「動き」に関する独自の理論やシンプルなコンディショニング法を提案。ヨガインストラクター、セラピスト、ボディワーカー、スポーツ選手などを対象とした「リアル解剖学講座」を全国各地で開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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shiho♪
読了日:2022/03/31
さたん・さたーん・さーたん
読了日:2022/08/12
やん
読了日:2020/01/01
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