Product Details
ISBN 10 : 4471032518
Content Description
筋肉を知れば、なりたいからだになれる!ゆるいからこそよくわかる!不調の原因からケアまでまるっと紹介!
目次 : 第1章 世界一ゆる〜く学ぶからだのしくみ(からだの中は不思議でいっぱい!/ 知らないともったいない!?からだのしくみ/ まずは、からだを形づくる「骨」を知ろう! ほか)/ 第2章 世界一ゆる〜く学ぶ筋肉イラスト図鑑(肩を動かす筋肉/ 肩甲骨を動かす筋肉/ 腕と手を動かす筋肉 ほか)/ 第3章 世界一ゆる〜く学ぶ不調をケアするボディメンテナンス(肩がこる、首を回しにくい(肩甲挙筋)/ 腕を上げにくい、肩に痛みがある(棘上筋(ローテーターカフ))/ 首から肩にかけてこりを感じる(僧帽筋) ほか)
【著者紹介】
有川譲二 : 理学療法士。整体師。解剖学講師。イラストレーター。鹿児島大学医療技術短期大学部、神戸大学医学部保健学科卒業後、整形外科や訪問リハビリに従事。見て、イメージして、触って、動かす、体験を通じて学ぶ解剖学をベースにしながら、「動き」に関する独自の理論やシンプルなコンディショニング法を提案。ヨガインストラクター、セラピスト、ボディワーカー、スポーツ選手などを対象とした「リアル解剖学講座」を全国各地で開催。「解剖学をもっと楽しく身近に!」をテーマに、知識ゼロからでも始められる解剖学講座をウェブサイトとSNSで開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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馨
読了日:2017/03/19
wanichan
読了日:2017/02/20
りえこ
読了日:2018/03/29
hannahhannah
読了日:2017/06/21
ごま
読了日:2017/08/09
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