DVD

Ballet Beautiful Swan Arms Cardio

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Item Details

Genre
:
Sports, Others
Catalogue Number
:
COBG6759
Number of Discs
:
1
Label
:
NIPPON COLUMBIA
Region Code
:
2 (Japan)
Release Country
:
Japan
Resolution
:
NTSC
Format
:
DVD

Content Description

ハリウッド・スターのトレーナーとして注目を集めるメアリー・ヘレン・バウアーズが考案したワークアウトを紹介。バレエの基本動作に腕の動きを組み合わせたメソッドで、引き締めボディを目指す。(CDジャーナル　データベースより)

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