Hiromi Kashiki

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樫木式 不老「軸」トレ 何歳からでも腹ペタくびれ、疲れしらずボディはつくれる 美人力plus

Hiromi Kashiki

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784058021866
ISBN 10 : 4058021861
Format
：
Books
Publisher
：
Ｇａｋｋｅｎ
Release Date
：
January/2024
Release Country
：
Japan

Content Description

60歳になったからこそ、年齢を逆進できる方法がわかった！　著書累計450万部超えのトレーナー樫木裕実が60歳になった今、奇跡のくびれと究極の元気を維持している秘密のトレーニング「軸」トレを大公開！そのメソッドを動画付きで紹介します

【著者紹介】
樫木裕実 : ボディメイクトレーナー。ダンスやフィットネス業界に３９年間携わり、その経験から様々なノウハウを取り入れた樫木式メソッドを考案。女優やタレントなどからも厚い信頼を受ける傍ら、トップアスリートのトレーニング指導、リハビリなど幅広い分野で活躍中。介護や看護、福祉関係の講演会も精力的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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