黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ 1日10分 伝統のデトックス法で奇跡の美肌

美人をつくるあの至福のインド式マッサージを自宅で実現！！

目次 : 序章　奇跡の美肌を蘇らせるアーユルヴェーダ（アーユルヴェーダで完全に美しくなれるわけ/ オイルマッサージ７つの美人効果）/ 第１章　自分を知る完全セルフチェック（自分の体質と体調がわかる４つの完全セルフチェック表/ あなたはどのタイプ？自分がわかる３つのドーシャ/ 「本当の自分を知る」プラクリティチェック　ほか）/ 第２章　黄金のアーユルヴェーダオイルマッサージ（まず、マッサージオイルを用意しましょう/ オイルマッサージをより効果的に行うには/ ヘッドマッサージ　ほか）

【著者紹介】
蓮村誠 : 医療法人社団邦友理至会理事長。東京慈恵会医科大学卒業後、同大学病理学教室および神経病理研究室勤務。医学博士。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。２０１８年１０月まで、マハリシ・アーユルヴェーダの診療に当たる傍ら、全国各地での講演活動、書籍執筆、テレビ出演、雑誌の連載などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める。その後、日本古来の伝承知識である「コトハ」を学び、探求を進め、「コトハ」を用い、真の健康を実現するための診療を始め、現在は、「コトハ今治ＰＶＰクリニック」を開業し、診療を行っている

臼井幸治 : 獨協医科大学卒業。富山医科薬科大学和漢診療部に入局後、中核病院で一般内科医として勤務。幼少の頃より自然治癒力に惹かれ医師を志す。医学部在学中にアーユルヴェーダに出会う。その中でも現代科学の検証を取り入れたマハリシ・アーユルヴェーダ医療を学ぶ機会を得て、健康を完全なるものへと導く知識と技術を実感。２０００年より蓮村誠医師に師事。その後、東邦大学心身医学講座博士課程を経て、２０１６年、銀座レンガ通りクリニック開院。アーユルヴェーダに加え、あらゆる疾患を自然退縮に導く手技療法を開発し診療を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）