基本情報
内容詳細
ちょこちょこ続ける、それだけで変わる。カナダ在住で、ブログ「筆子ジャーナル」が大人気!“ゆるいルール”だから、三日坊主にならない!
目次 : PROLOGUE 私がなぜ「書くこと」をおすすめするのか/ PRE NOTE 頭の中のガラクタを捨てる「ブレインダンプ」という考え方/ 1 必要のない買い物の習慣を捨てる「管理ノート」/ 2 ネガティブな声を捨てる「ストレスノート」/ 3 できないことにフォーカスする思考を捨てる「感謝ノート」/ 4 やらなくてもいいことを捨てる「日記」「手帳」/ EPILOGUE ノートをきれいに使い切る方法
【著者紹介】
筆子 : 1959年、愛知県生まれ。1996年の3月半ばよりカナダへ。半年で帰国するはずが、気に入って20年以上暮らし続ける。2015年にブログ「筆子ジャーナル」を開始。日々の暮らしや、海外ミニマリストの考え方を紹介したところ、一気に注目を浴び、現在、月間約200万PVを誇る人気ブログとなる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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ごへいもち さん
ごへいもち さん
読了日:2022/12/13
いーたん さん
読了日:2020/09/13
ゆにこ さん
読了日:2021/12/07
かおる さん
読了日:2022/12/11
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人物・団体紹介
筆子
60代ミニマリスト。1959年、愛知県生まれ。かつてはものに囲まれた生活を送っていたが、あるときため込んだものの多さに疲れ、シンプルな暮らしを志すように。1996年にカナダへ渡り、以後25年以上暮らし続けている。50歳のとき、経済的不安を感じ、本格的にミニマリストになる。夫と娘の3人家族で、現在娘は
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