竜村修

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本

眼ヨガ 龍村式ヨガ健康法　疲れ目、近視、乱視、老眼、ドライアイ、眼精疲労などの悩みを改善!

竜村修

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784817070289
ISBN 10 : 4817070285
フォーマット
：
本
出版社
：
日貿出版社
発行年月
：
2011年08月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
竜村修, 龍村修 ,  
追加情報
:
１９ｃｍ,９５ｐ

内容詳細

眼が持っている力を引き出そう。本書では、眼を生き生きとさせる基本的な知識と効果的なヨガの修正法を紹介。いつでもどこでも手軽に出来るものから、ヨガのポーズをベースにしたものまで収録。

【著者紹介】
龍村修 : １９４８年、兵庫県生まれ。７２年、早稲田大学文学部卒業。学生時代の演劇活動の中でヨガに出会い、７３年に求道ヨガの世界的権威・沖正弘導師に入門。以後、内弟子幹部として国内外でヨガの指導に従事。８５年、導師没後、沖ヨガ修道場長就任。９４年４月に独立して、「龍村ヨガ研究所」を創設。ホリスティック・ヘルスの指導者の養成に努めるなど、ヨガ・気功など東洋の英知をベースに、生命の声、母なる地球の声が聞こえる心身づくりを提唱している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • たまきら さん

    読了日：2017/05/19

    この間この著者の本が面白かったので。緑内障もちの自分にはいいかな、と。そしたら鍼灸師の友人が教えてくれた技が真っ先に出てきてうれしかったり反省したり。もう10年以上前から教わってたのになあ。がんばるぞ。

  • 宇宙猫 さん

    読了日：2018/03/03

    ★　特に新しいものも無い。

  • まなあん さん

    読了日：2013/04/21

    仕事が忙しくなってくるとＰＣのせいか目が悪くなる。老眼、近眼すべてがもろに出てくる。日常生活にも些細に支障が出て来るのでこの本を読んでみた。実践してみると意外にお顔のツボって指圧すると気持ちいいのよね。ヨガで体もほぐれて肩もすっきり。目や鼻と体全体は繋がっていることを実感しました。

  • しらたま さん

    読了日：2013/08/03

    本を読みたいけど眼が言うことをきかない今日この頃・・・。眼球の運動不足なんですね。身体も眼もバランスよく大事に使わなくては。

  • yamaneko* さん

    読了日：2013/03/05

    眼に効く運動がこれだけあるということで、身体は全身つながっているんだな〜と実感しました。ＰＣに向かうときに、やってみます。

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