いつまでもハツラツ脳の人

『ヨボヨボ脳』でただ長生きするだけでいいのですか？脳は「悩ませる」ことで活性化する！ベストセラー『８０歳の壁』の著者が提唱する“脳の健康寿命のつくり方”。いくつになっても、好奇心旺盛、意欲的、柔軟思考、理性的、そしていつも上機嫌！

目次 : 第１章　７０歳を過ぎてもハツラツ脳の人がやっていること（「初体験」にポジティブに挑む/ 「頭がいい＝ハツラツ脳」とは、仮説の検証・修正能力の高い人　ほか）/ 第２章　ハツラツ脳の人は、こうして頭を柔らかく使う（「分別」が、トライしない「言い訳」を生む/ 「教えを乞う」で、ハツラツ脳は悩んで、進化する　ほか）/ 第３章　ピークはまだ先！ハツラツ脳で別の自分を見つける（コロナ禍は高齢者の脳に、なにをもたらしたのか？/ あなたの脳は「融通」がきくか、きかないか　ほか）/ 第４章　これまでの常識を見直して、自分をリセットしてみる（人生後半の離婚をタブー視する必要はまったくない/ ５２歳で結婚生活に別れを告げた女性の見事なトライ精神　ほか）/ 第５章　「定説」を疑ってみる！自分だけの健康知識を身につける（近藤誠先生が私たちに遺してくれたメッセージ/ 血圧を下げても動脈硬化は避けられない　ほか）

【著者紹介】
和田秀樹 : 精神科医。１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたって、高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

和田秀樹

精神科医。１９６０年大阪市生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、現在、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長、立命館大学生命科学部特任教授。代表を務める「

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