とがわ愛

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プロフィール

１９９３年生まれ。タイと日本人のダブル。Ｄ‐Ｍａｒｋ（株）代表取締役。エクササイズライター。イラストレーター。運動嫌いのインドア派だったが、筋トレに目覚め、５ヶ月で１０キロのダイエットに成功。体の仕組みについて研究し、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣など、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信している
『10日間マネするだけ!デブ舌リセットダイエット』より

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商品ユーザーレビュー

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  • 本

    はじめてのやせ筋トレ おうちレッスンDVD

    とがわ愛

    5.0

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    以前から気になっていたものの、本だけでは正しく出来...

    投稿日：2021/07/02

    以前から気になっていたものの、本だけでは正しく出来ない気がして、二の足を踏んでいましたが、DVD付きが出版されたので、やっと購入しました。 DVDがあれば、本は二の次と思っていましたが、正しくトレーニングするためのコツが満載で、馬鹿にできない濃い内容でした。 また、同じプログラムを続けて行わないので、飽きずに続けられます。 おしりの位置、ホントに上がります。

    mj さん

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