基本情報
内容詳細
目次 : 第1章 断捨離とは、ただモノを捨てるにあらず(モノとは「ココロのカタチ」/ 「いまの私」という輪郭をはっきりさせる ほか)/ 第2章 モノだけでなくココロも片づけていく(ココロが片づかない原因を探る/ ココロの免疫レベルが低い要因 ほか)/ 第3章 「自分軸」を確立して自分を好きになる(身体でわかる、自分軸/ 人として、よりよくあろうとする力 ほか)/ 第4章 モノ・コト・ヒトを「俯瞰」で捉える(人生に革命を起こす、たった3つのポイント/ 「トイレを磨くと金運アップしますか?」 ほか)/ 第5章 「自在力」で、人生を愉快に生きる(俯瞰して、人生のコンテンツを掴む/ 断捨離とは、ごきげんへと続く道 ほか)
【著者紹介】
やましたひでこ : クラター・コンサルタント。東京都出身。早稲田大学卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落としこみ、応用提唱。年齢・性別・職業を問わず誰もが実践可能な自己探求メソッドを構築。全国各地でセミナー・講演をする他、新聞・雑誌、TV・ラジオ等多様なメディアを通しても、精力的な活動を展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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ぱんにゃー さん
読了日:2014/02/15
umeko さん
読了日:2022/12/24
オ・パッキャ・マラ夫 さん
読了日:2020/02/27
こかち さん
読了日:2016/04/01
布遊 さん
読了日:2015/08/16
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人物・団体紹介
やましたひでこ
一般財団法人断捨離代表。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込み、だれもが実践可能な自己探訪メソッドを構築(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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