伊東明

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本

改癖術 クセを変えれば人生も変わる!

伊東明

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784838722389
ISBN 10 : 4838722389
フォーマット
：
本
出版社
：
マガジンハウス
発行年月
：
2011年03月
発売国
：
日本
追加情報
:
１９ｃｍ,１９１ｐ

内容詳細

すごい努力は必要なし。話し方や考え方のクセを少し直すだけで、信頼を得られたり、好かれたり…。１日１クセ直していけば、知らない間に人生が変わる。「良いクセ」を身につけて、人生に成功する方法がわかる１冊。

【著者紹介】
伊東明 : 心理学者（博士）。早稲田大学卒業後、ＮＴＴ勤務を経て、慶應義塾大学大学院にて博士号を取得。大学講師を務めた後、（株）東京心理コンサルティングを設立。「理論と実践」のビジネス心理学ならびに男性・女性心理学を中心として、企業研修からマスコミまで幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ココアにんにく さん

    読了日：2020/11/10

    「改癖するには極端なぐらいやる必要がある」読みながら、そして読んだ後色々試すうち、この言葉の意味がよく分かりました。微調整では効かないですね。自身の話す様子を動画で撮影しました。もう癖だらけです。「えー」「あー」が多いし早口で声が小さく自己接触もある。接し方では「選択的抽出」の多さに気づいた。自身の癖を知る上で「ABC分析」がいかに有効か試すごとに分かってきた。著者は名著『恋愛依存症』の伊東明さん。サラッと読める本でしたが色んな項目を読み返していて興味が尽きない本です。

  • だいすけ さん

    読了日：2016/07/14

    最近さぼっていて本を全く読んでいませんでした。久しぶりに読んだ本です。人生脚本とアッパーリミット、ダウナーリミットが参考になりました。

  • ふぇるけん さん

    読了日：2011/08/17

    結構自分にも癖があることに気づき、ギクリとした。。。少しずつでも癖を矯正して、自分の行動をプラスに向けていきたい。

  • 柳田裕一郎 さん

    読了日：2012/09/15

    （私に刺さった点） 私は年間、数百社の企業で社員研修を行っていますが、 その経験からわかるのは、伸びる人、できる人ほど、 欠点を指摘されるのを喜ぶということ。（P6) 適度に黙ることで、かえって相手の気を引き、話を 聞かせることができます。（P35) 大切なのは、自分がすでにそれを持っている状態をイメージ すること。 「今私は成功しています」「今、とても幸せです」 「今、とても満ち足りています」と宣言して初めて、宇宙は その人に満ち足りた状況を作り出してくれるのです。（P15７） 人格、 性格

  • じーじょ さん

    読了日：2011/10/06

    自分じゃ意識したこと無いけど書かれていることがいくつかあり、参考になった。

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伊東明

心理学者（博士）。早稲田大学政治経済学部卒業後、ＮＴＴ勤務を経て、慶應義塾大学大学院にて博士号を取得。男性・女性心理学ならびにビジネス心理学を専門として、企業研修・コンサルティング・著述等の活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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