基本情報
内容詳細
いつもの食材で「カンタン薬膳」のすすめ。スーパーで買える24の薬効高い食材とその効用、簡単に作れるシンプルな薬膳レシピ64を紹介。漢方・薬剤的知識やカロリー、栄養素も表示。健康的な食生活に役立つ1冊。
【著者紹介】
杏仁美友 : 1972年東京都生まれ。2002年、漢方薬や食養生で自身の体調不良を改善したことをきっかけに、漢方や薬膳の世界に興味を持ち始める。国立北京中医薬大学日本校で中医薬膳師の資格を取得後、遼寧中医薬大学付属日本中医薬学院に入学し、2008年、国際中医師コース卒業。現在、遼寧中医薬大学付属日本中医薬学院の薬膳講師を務めるかたわら、テレビ・雑誌・ラジオなどの取材、大手レストランチェーンの薬膳メニューの監修、講演会、料理教室なども精力的におこなっている。総合情報サイト「All About」公認・漢方ガイド。日本ホリスティックビューティー協会専門家会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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kayon さん
読了日:2016/05/28
恵那 さん
読了日:2021/06/28
鵜鷺乃鈴芽 さん
読了日:2019/10/23
ybhkr さん
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人物・団体紹介
杏仁美友
一般社団法人薬膳コンシェルジュ協会代表理事。国際中医師、中医薬膳師、漢方&薬膳アドバイザー。漢方薬や薬膳で自身の体調不良を改善したことをきっかけに、漢方や薬膳の世界に興味を持ち始める。2011年に薬膳コンシェルジュ協会を設立し、学んだ知識がすぐに役に立つ薬膳コンシェルジュや、薬膳茶エバンジェリストの
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