マガジンハウス編

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漢方・ツボ・薬膳・気功の本 クロワッサンちゃんと役立つ実用の本

マガジンハウス編

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784838718382
ISBN 10 : 4838718381
フォーマット
：
本
出版社
：
マガジンハウス
発行年月
：
2008年01月
発売国
：
日本
追加情報
:
２１ｃｍ,１７４ｐ

内容詳細

現代人が悩まされている“未病”を防ぎ、心と体を甦らせてくれる漢方・ツボ・薬膳・気功について、写真とイラストでわかりやすく紹介。今だから知りたい、「心と体を自分で癒す」東洋の知恵が満載。

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 更紗蝦 さん

    読了日：2021/11/10

    「漢方」「ツボ」「薬膳」に加えて「気功」があるのが、ちょっと異色な感じですが、気功は気功でも内気功なので、格闘技とか超能力とかの系統ではなく、呼吸のコントロールによるリラクゼーションといったところです。子供の頃、「決められた時間に食べる（しかも短時間のうちに食べきる）」というのが苦痛で、特に給食が大嫌いだったので、「お腹が空かないときは、空かなくなる理由がある」（12p）という考え方は、社会や学校で定着してほしいと思いました。　

  • ybhkr さん

    読了日：2016/01/15

    クロワッサンに掲載されたもののまとめ。ツボや薬膳だけでなく気功まではちょっと散漫？レシピよりも食材一覧のほうがいいかなあ。漢方による効能ではなく、不調から漢方を選ぶかんじ。不調部分は重なっているのでどれがよいもなか。わたしは水毒らしく、むくみに効く漢方でだるさが大分改善した。葛根湯が肩凝りに効くと知り、ちょっと飲んでみたい。風邪引きかけのとき葛根湯飲んだらたしかにちょっと体調よかった気がする。今度相談してみようかと思う。

  • mita さん

    読了日：2009/11/02

    漢方は難しいかな。ツボ薬膳気功はすぐにでも出来ます。

  • ybhkr さん

    読了日：2016/04/21

    再読。太極拳をはじめてから改めて気功の項を読むと、太極拳と気功は動きの数が違うだけで根本は同じなのだと再確認した。前回は今年に入ってから読んだようで今も愛飲している漢方をすでに使っている。また、今回、胸からの咳の初期症状に漢方を使用、四日目にして効き目を実感。毎日少しずつよくなっている感覚はあるのだが、以前使ったステロイドに比べるとかなり緩やか。その分体への負担は少ないのではないか、表面的にはわからないが。耳つぼも経験したので効果はわかる。綿棒などより指で強く押すほうが効果的に感じる。

  • ミホンヌ さん

    読了日：2013/02/24

    図書館。難しいが、一歩踏み出す。

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