基本情報
内容詳細
消化吸収がよく、身体のデトックスにもぴったりなので、ひもじい思いゼロで満足感いっぱいなのに、ひとまわり、ふたまわりとスリムになっていくボディラインの変化を感じられるはず。一度作れば冷凍保存もできるから、短期間でダイエットしたいときは3食ともスープに、好きなものを食べながらゆるやかで長期的なダイエットをしたいときは1食、もしくは2食置き換えなど、ニーズに合わせて調整も可能です。
【著者紹介】
Atsushi : ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで習得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食いについても豊富な知識を持つ。現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとして数多くのプロデュースアイテムを発表、2015年には初のオリジナルコスメブランド「AO」を立ち上げ、TV、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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Hammer.w さん
chatnoir さん
読了日:2019/02/18
めい さん
読了日:2019/02/15
真朝 さん
読了日:2021/02/19
えがお さん
読了日:2019/03/28
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