基本情報
内容詳細
イライラ、心配、怒り、不安などにとらわれず、心をポジティブにするための気功的トレーニング。
目次 : 1 わたしたちの「心」を知ろう(人間本来の心の姿/ 本来ではない、ふつうの人の心の姿/ 心に描いたことはあなたの望んだこと?/ 「心が重い、心が軽い」とはどんなこと?/ 「考える」ことの本当の意味)/ 2 心が現実を作り出す(現実のスクリーンと想念/ 利己心から洗脳やら宗教的・民族的狂気)/ 3 心を前向きに、明るくしていく方法(肝心なのは沈んだ「意識」を浮上させること/ 有神論的アプローチと無神論的アプローチ/ 置き換えの法/ つかみ返しの法)/ 4 人生をポジティブに生きる方法(意志の話/ 夢の話/ 祈りの話)/ 5 さらなる心のステップのために(やっかいな「欲望」をどうするか/ 「満たされゾーン」への浮上/ 「愛」の力)
【著者紹介】
李敬烈 : 1958年生まれ。北海道大学中退。明治鍼灸学院卒業。現在、気功健康教室で教え、心と体の健康アドバイザーとして活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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人物・団体紹介
李敬烈
1958年、山口県生まれ。北海道大学中退後、台湾に渡り太極拳を学ぶ。帰国後、気功の研究・実践に取り組み、気功健康教室ならびに勉強会を中心に活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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