木下あおい

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本

最高の綺麗を叶えるダイエット 食事を整え、なりたい自分になる!

木下あおい

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309276007
ISBN 10 : 4309276008
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2015年06月
発売国
：
日本
追加情報
:
９５ｐ；21

内容詳細

予約のとれないダイエット料理サロンのレッスンを初公開！　食事の質を変え、心と体を美しくするインナービューティーダイエットの秘訣をビジュアル解説。幸せになれる魔法のレシピも収録。

[著者紹介]
インナービューティープランナー、管理栄養士。インナービューティーダイエット専門クッキングサロン主宰。女性が内側から美しくなるための食事を発信。著書に『美人はコレを食べている。』（大和書房）など。

【著者紹介】
木下あおい : インナービューティープランナー、管理栄養士、（社）日本インナービューティーダイエット協会代表。インナービューティーダイエット専門クッキングサロンｂｉｊｏｕ（ビジュー）、ｒｕｂｙ（ルビー）、大阪校ｊｅｗｅｌ（ジュエル）を主宰。ＴＶや雑誌などに多数出演している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • めい さん

    読了日：2016/10/02

    腸をきれいに保つ、そのことを知り、心がけたいと思いました。ただ、そのためのメニューや調理のちょっとした知恵みたいなものが思っていた以上に少ない。実用書というよりもお洒落な料理本といった感じです。

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